top of page

Napi rutin
Reggeli előtt keserűsó oldat
7:30: Reggeli
9:00: Mozgás: torna/túra
12:00: Ebéd
12:30: Pihenő
14:30: Mozgás: torna/túra
17:30: Vacsora
bottom of page
Reggeli előtt keserűsó oldat
7:30: Reggeli
9:00: Mozgás: torna/túra
12:00: Ebéd
12:30: Pihenő
14:30: Mozgás: torna/túra
17:30: Vacsora